استراحة المكتبيين والمعلوماتيين فضاء رحب من المتعة والفائدة معاً ضمن ضوابط المنتدى. |
Mar-03-2009, 08:08 PM | المشاركة1 |
المعلومات
مشرفة منتديات اليسير
أخصائية مكتبات ومعلومات البيانات
العضوية: 57892
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: الجـزائر
المشاركات: 3,009
بمعدل : 0.52 يومياً
|
25 طريقة من أجل بناء الثقة في النفس
25 طريقة لبناء الثقة بنفسك
1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . 2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك . 4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك . 5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل . 6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك . 7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه . 8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك .......... 9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين . 10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم . 11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية . 12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً . 13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك . 14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك . 15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار . 16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث . 17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك ! 18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية . 19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز . 20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب . 21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه . 22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة . 23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . 24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً " 25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل |
Mar-03-2009, 08:47 PM | المشاركة2 |
المعلومات
مكتبي متميز
البيانات
العضوية: 44475
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: مصـــر
المشاركات: 464
بمعدل : 0.08 يومياً
|
ألف شكررررررررررررررررررررررر
|
Mar-05-2009, 06:53 PM | المشاركة3 |
المعلومات
مشرفة منتديات اليسير
أخصائية مكتبات ومعلومات البيانات
العضوية: 57892
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: الجـزائر
المشاركات: 3,009
بمعدل : 0.52 يومياً
|
لا شكر على واجب أخت ملوكة ..
أصبحت الثقة في النفس مؤخرا ينظر إليها على أنها نوع من الغرور و التعالي .. |
Mar-05-2009, 07:03 PM | المشاركة4 |
المعلومات
مكتبي فعّال
البيانات
العضوية: 59133
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: السعـوديّة
المشاركات: 205
بمعدل : 0.04 يومياً
|
الله يعطيك العافية أخت سعاد
طرق جميلة وسهلة التطبيق وتمارين مفيدة لمن أراد الفائدة بلاشك شكرا على المجهود الموفق تحياتي |
Mar-05-2009, 07:34 PM | المشاركة5 |
المعلومات
مشرفة منتديات اليسير
أخصائية مكتبات ومعلومات البيانات
العضوية: 57892
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: الجـزائر
المشاركات: 3,009
بمعدل : 0.52 يومياً
|
الله يعافيك أخي الكريم .
أتمنى أن يستفيد الأعضاء من هذه الخطوات و يسعوا نحو تطبيقها . |
Mar-05-2009, 08:39 PM | المشاركة6 |
المعلومات
مكتبي جديد
البيانات
العضوية: 60598
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: الجـزائر
المشاركات: 0
بمعدل : 0 يومياً
|
شكرا لك زميلتي سعاد على هذه النصائح التي نرجوا أن تمتلئ بها قلوبنا وعقلونا، و نستعين بها في حياتنا انشاء الله.
شكرا |
Mar-05-2009, 08:42 PM | المشاركة7 |
المعلومات
مشرفة منتديات اليسير
أخصائية مكتبات ومعلومات البيانات
العضوية: 57892
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: الجـزائر
المشاركات: 3,009
بمعدل : 0.52 يومياً
|
لا شكر على واجب أختي أم هاني ، أسعدني مرورك و مشاركتك .
دمت صديقة وفية و أخت عزيزة على قلبي . |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قائمة كتب حديثه | التكنولوجي النشط | عروض الكتب والإصدارات المتخصصة في مجال المكتبات والمعلومات | 37 | Dec-31-2016 06:00 PM |
أسئلة كادر المعلم التخصص مكتبات كود C64 والتربوى واللغة العربية | GANBAH | المنتدى الــعــام للمكتبات والمعلومات | 25 | Feb-21-2014 06:49 PM |
أمن المعلومات | الاء المهلهل | المنتدى الــعــام للمكتبات والمعلومات | 12 | Jan-17-2014 01:05 AM |
مهارات التفاوض | bousi | المنتدى الــعــام للمكتبات والمعلومات | 2 | Sep-04-2007 04:11 PM |